Rester actif: des idées sportives pour les seniors

Senior activité sportive

Rester physiquement actif devient plus important à mesure que nous vieillissons en raison des nombreux avantages que cela peut apporter. Une étude a montré que les personnes qui restent actives en vieillissant peuvent avoir un impact positif sur le corps, notamment en prévenant les maladies ou d’autres problèmes de santé, ainsi que sur l’esprit, en réduisant […]

Les secrets pour écrire vos mémoires

Comment_écrire_ses_mémoires

La vérité est que tout le monde a une histoire à raconter. Que vous souhaitiez le partager avec le monde entier ou simplement votre famille écrivant un mémoire est un moyen intéressant de le faire.

L’été est là, profitez-en avec modération!

canicule senior

Recommandations pour les seniors et les soignants afin de réduire le risque de maladies liées à la chaleur Nous savons tous que le temps chaud peut être dangereux. Pour les adultes plus âgés, le risque augmente de manière significative pour diverses raisons, notamment: les changements physiques du corps liés au vieillissement, les problèmes de santé chroniques […]

Devenir vieux = devenir plus heureux.

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Notre culture respecte la jeunesse et les jeunes. Nous ne voyons pas de publicité télévisée pour la bière où un groupe d’amis dans les 70 ans buvant une bière après une randonnée ou assis autour d’un feu de camp d’été crépitant. Mais que se passe-t-il si la réalité est que les retraités Français sont plus heureux que […]

6 raisons pour financer vos projets à la retraite

projet retraite

La retraite est une étape importante dans la vie de chaque individu, cela a un impact sur son bien-être mais également sur le plan financier. Je vous rappelle, le passage à la retraite va entraîner au moins 40% de baisse de vos revenus ! Et ça fait mal, n’est-ce pas ? Si demain, on me demande, non pardon, on […]